Seme di girasole
Di solito si introduce intorno ai 6 mesi
Come servirlo per età
6-9 mesi
Macina i semi di girasole sgusciati fino a polvere finissima e cospargi su yogurt, riso, quinoa, zucca o cereali tiepidi. Oppure diluisci il burro di girasole (senza miele) e spalma sottile.
Solo macinato fine o burro in strato sottile. I semi interi restano rischio di soffocamento a questa età.
9-12 mesi
Continua con semi di girasole macinati fini cosparsi o burro diluito mescolato. Rotola pezzi di frutta scivolosa nella polvere per migliorare la presa.
Solo macinato fine o burro in strato sottile. Semi interi ancora non a questa età.
12-18 mesi
Cospargi semi sgusciati macinati fini su yogurt, cereali tiepidi o cibi da cucchiaio. Il burro di girasole non va più diluito, ma spalmalo sottile, senza grumi spessi.
Macinato fine o burro sottile. Evita cucchiaiate di burro denso o semi interi.
Dai 2 anni in su
Dopo i 2 anni, un bimbo con masticazione matura può provare semi di girasole sgusciati interi uno alla volta, seduto e calmo, con un adulto che mostra come fare.
Semi sgusciati interi, uno alla volta, con supervisione e modello. Butta via il guscio.
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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