Lattuga romana
Di solito si introduce intorno ai 6 mesi
Come servirlo per età
6-9 mesi
Togli la parte fogliare e offri le coste spesse e sode a strisce per la dentizione. Oppure trita finemente la romana cotta e mescolala in puree da raccogliere col cucchiaio.
Coste sode a strisce lunghe come un dito, o tritate fini e mescolate. Evita le foglie sciolte e molli.
9-12 mesi
Servi la romana tritata fine, costa o foglia, per allenare la pinza. Condisci con un po' di salsa o offri acqua perché i pezzetti attaccati si inghiottano meglio.
Pezzetti tritati fini. Puoi ancora offrire foglie più grandi per esercitarsi a strapparle.
12-18 mesi
Offri pezzi grandi come un boccone di romana, costa o foglia, come finger food o con la forchetta, oppure servi foglie intere. Mangia accanto al tuo bambino per dare l'esempio.
Pezzi grandi come un boccone o foglie intere. Tutte le forme vanno bene ormai.
Nutrienti chiave
Domande frequenti
Da quando il bambino può mangiare Lattuga romana?
La maggior parte dei bambini può provare Lattuga romana intorno ai 6 mesi, quando mostra segni di essere pronto. Controlla sopra la preparazione e la dimensione del taglio prima di iniziare.
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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