Mela cotogna
Di solito si introduce intorno ai 6 mesi
Avviso di preparazione
Cuocila bene. Togli buccia, semi e il torsolo duro. Servila senza zucchero.
Note sul soffocamento
Non offrirla mai cruda: la mela cotogna è dura e astringente. Sbucciala, togli il torsolo e cuocila finché è molto morbida così da schiacciarla facilmente.
Come servirlo per età
6-9 mesi
Sbucciala, togli il torsolo e cuocila a vapore o stufata finché è molto morbida. Schiacciala in una purea liscia oppure offrile uno spicchio grande e morbido da tenere.
Uno spicchio cotto e morbido lungo come un dito adulto, o una purea densa e liscia.
9-12 mesi
Stufa la mela cotogna sbucciata e senza torsolo finché è morbida. Tagliala in pezzetti grandi quanto un boccone per la presa a pinza.
Pezzetti morbidi grandi come un pisello o un fagiolo che il bambino possa raccogliere.
12-18 mesi
Servi la mela cotogna cotta e morbida in pezzi da bambino. Offrila sulla forchetta per fare pratica.
Cubetti grandi quanto un boccone, larghi come un dito adulto.
Nutrienti chiave
Domande frequenti
Da quando il bambino può mangiare Mela cotogna?
La maggior parte dei bambini può provare Mela cotogna intorno ai 6 mesi, quando mostra segni di essere pronto. Controlla sopra la preparazione e la dimensione del taglio prima di iniziare.
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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