Fagioli mung
Di solito si introduce intorno ai 6 mesi
Avviso di preparazione
Cuocili finché sono morbidi. I fagioli mung crudi o poco cotti restano sodi. Inizia con piccole porzioni per facilitare la digestione.
Come servirlo per età
6-9 mesi
Cuocili finché sono molto morbidi, poi schiacciali o frullali in una purea con consistenza o una crema liscia. Mescolali al congee o al riso brodoso.
Schiacciati o frullati, spalmati su un cibo morbido.
9-12 mesi
Servi i fagioli mung cotti schiacciati con il dorso di una forchetta, oppure formati in una pallina per mangiare da solo.
Schiacciati con una forchetta o arrotolati in una pallina.
12-18 mesi
Servi i fagioli mung cotti o i germogli da soli o in un piatto come curry o insalata.
Fagioli cotti interi, o schiacciati e formati in palline.
Nutrienti chiave
Domande frequenti
Da quando il bambino può mangiare Fagioli mung?
La maggior parte dei bambini può provare Fagioli mung intorno ai 6 mesi, quando mostra segni di essere pronto. Controlla sopra la preparazione e la dimensione del taglio prima di iniziare.
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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