Come servirlo per età
6-9 mesi
Offri kefir intero, pastorizzato e naturale, mescolato ai pasti o come solido (kefir cheese), non come bevanda. Mescolalo a porridge, grano saraceno o purè. Versioni colate o più dense vanno bene.
Mescolato a porridge, purè o cereali. Colato per texture da salsa. Niente bevande ora.
12-18 mesi
Offri kefir nei pasti e come bevanda. Prova una bevanda salata di kefir alla menta. Attento al totale di latticini: circa 2 a 2,5 porzioni al giorno, l'eccesso può causare anemia da carenza di ferro.
Nei pasti o come bevanda. Limita i latticini totali a circa 2 a 2,5 porzioni al giorno.
Informazioni sugli allergeni
Latte è un allergene comune. Leggi la guida su Latte
Domande frequenti
Da quando il bambino può mangiare Kefir?
La maggior parte dei bambini può provare Kefir intorno ai 6 mesi, quando mostra segni di essere pronto. Controlla sopra la preparazione e la dimensione del taglio prima di iniziare.
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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