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Foglie di tarassaco

Di solito si introduce intorno ai 6 mesi

5 nutrienti chiave

Come servirlo per età

6-9 mesi

Preparazione

Lava bene le foglie di tarassaco e cuocile finché sono morbide (al vapore o appassite in poca acqua), poi tritale finemente. Da sole hanno un sapore piuttosto amaro, quindi rendono al meglio tritate fini e incorporate in una purea, purè di patate, yogurt, uovo o una salsa, anziché servite come foglia sciolta.

Taglio

Cotte e tritate finemente, poi incorporate in un altro alimento. Niente foglie crude intere.

9-12 mesi

Preparazione

Continua a offrire le foglie cotte e tritate finemente, mescolate ad altri alimenti. Man mano che il bambino gestisce più consistenza, va bene anche una piccola foglia cotta e morbida, sminuzzata e mescolata. Le foglie crude sciolte possono ammassarsi, quindi preferisci quelle cotte e mescolate.

Taglio

Foglie cotte tritate finemente, o una piccola foglia cotta e morbida sminuzzata in pezzetti.

12-18 mesi

Preparazione

Foglie di tarassaco cotte a pezzetti piccoli e morbidi, o un po' crude sminuzzate in pezzetti e mescolate a un piatto. Restano amare, quindi abbinarle a verdure più delicate, cereali o una salsa le rende facili da mangiare.

Taglio

Pezzetti piccoli cotti e morbidi, o crude sminuzzate in pezzetti e mescolate.

Nutrienti chiave

Vitamina ACalcioVitamina CFolatovitamina K

Domande frequenti

Da quando il bambino può mangiare Foglie di tarassaco?

La maggior parte dei bambini può provare Foglie di tarassaco intorno ai 6 mesi, quando mostra segni di essere pronto. Controlla sopra la preparazione e la dimensione del taglio prima di iniziare.

Foglie di tarassaco è un alimento a rischio soffocamento per i neonati?

Foglie di tarassaco è considerato un alimento a basso rischio di soffocamento se servito con tagli e consistenze adatti all'età. Segui i tagli indicati sopra e resta sempre vicino durante i pasti.

Foglie di tarassaco è un allergene comune?

Foglie di tarassaco non rientra tra i principali allergeni alimentari. Ogni alimento nuovo può comunque causare una reazione, quindi osserva il tuo bambino le prime volte.

Fonti3

Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.

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