Come servirlo per età
6-9 mesi
Fatto in casa o acquistato a basso contenuto di sodio. Il sesamo (tahini) è uno dei 9 principali allergeni: introducilo in una giornata tranquilla.
Spalmato sottile su strisce di pane tostato, oppure servito come salsa con bastoncini di verdure morbide.
9-12 mesi
Come crema spalmabile o salsa. Mescolalo in bowl di cereali.
Spalmato o da cucchiaino.
12-18 mesi
Fatto in casa o acquistato a basso contenuto di sodio. Il sesamo (tahini) è uno dei 9 principali allergeni: introducilo in una giornata tranquilla.
Spalmato sottile su strisce di pane tostato, oppure servito come salsa con bastoncini di verdure morbide.
18-24 mesi
Fatto in casa o acquistato a basso contenuto di sodio. Il sesamo (tahini) è uno dei 9 principali allergeni: introducilo in una giornata tranquilla.
Spalmato sottile su strisce di pane tostato, oppure servito come salsa con bastoncini di verdure morbide.
Dai 2 anni in su
Fatto in casa o acquistato a basso contenuto di sodio. Il sesamo (tahini) è uno dei 9 principali allergeni: introducilo in una giornata tranquilla.
Spalmato sottile su strisce di pane tostato, oppure servito come salsa con bastoncini di verdure morbide.
Nutrienti chiave
Informazioni sugli allergeni
Sesamo è un allergene comune. Leggi la guida su Sesamo
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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