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Papaya

Normalerweise ab etwa 6 Monaten

4 wichtige Nährstoffe

Zubereitungshinweis

Entferne alle schwarzen Kerne — sie sind pfeffrig und schwer zu kauen.

Wie nach Alter servieren

6-9 Monate

Zubereitung:

Reif, geschält, Kerne entfernt. Frisch, kein Garen nötig.

Schnitt:

Fingerlange weiche Stifte oder auf einem vorbereiteten Löffel zerdrückt.

9-12 Monate

Zubereitung:

Frisch anbieten, in Obstschalen oder püriert im Smoothie.

Schnitt:

Kleine Würfel.

12-18 Monate

Zubereitung:

Reif, geschält, Kerne entfernt. Frisch, kein Garen nötig.

Schnitt:

Fingerlange weiche Stifte oder auf einem vorbereiteten Löffel zerdrückt.

18-24 Monate

Zubereitung:

Reif, geschält, Kerne entfernt. Frisch, kein Garen nötig.

Schnitt:

Fingerlange weiche Stifte oder auf einem vorbereiteten Löffel zerdrückt.

Ab 2 Jahren

Zubereitung:

Reif, geschält, Kerne entfernt. Frisch, kein Garen nötig.

Schnitt:

Fingerlange weiche Stifte oder auf einem vorbereiteten Löffel zerdrückt.

Wichtige Nährstoffe

Vitamin CVitamin AFolatBallaststoffe

Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.

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