Linsen
Normalerweise ab etwa 6 Monaten
Wie nach Alter servieren
6-9 Monate
Sehr weich kochen, suppig oder zerdrückt, nicht bissfest. Mit einem Fett (Olivenöl, Joghurt) kombinieren, um die Eisenaufnahme zu fördern.
Auf einem Löffel zerdrückt oder dick mit Reis oder Gemüse vermengt.
9-12 Monate
Ganze gegarte Linsen, sobald der Pinzettengriff sicher ist, in Eintöpfen oder mit Getreide vermengt.
Ganz oder leicht zerdrückt.
12-18 Monate
Sehr weich kochen, suppig oder zerdrückt, nicht bissfest. Mit einem Fett (Olivenöl, Joghurt) kombinieren, um die Eisenaufnahme zu fördern.
Auf einem Löffel zerdrückt oder dick mit Reis oder Gemüse vermengt.
18-24 Monate
Sehr weich kochen, suppig oder zerdrückt, nicht bissfest. Mit einem Fett (Olivenöl, Joghurt) kombinieren, um die Eisenaufnahme zu fördern.
Auf einem Löffel zerdrückt oder dick mit Reis oder Gemüse vermengt.
Ab 2 Jahren
Sehr weich kochen, suppig oder zerdrückt, nicht bissfest. Mit einem Fett (Olivenöl, Joghurt) kombinieren, um die Eisenaufnahme zu fördern.
Auf einem Löffel zerdrückt oder dick mit Reis oder Gemüse vermengt.
Wichtige Nährstoffe
Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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