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Blumenkohl

Normalerweise ab etwa 6 Monaten

3 wichtige Nährstoffe

Wie nach Alter servieren

6-9 Monate

Zubereitung:

Dämpfe oder röste, bis eine Gabel mühelos hindurchgleitet.

Schnitt:

Kleine ganze Röschen mit Stiel (zum Greifen) oder zerdrückt.

9-12 Monate

Zubereitung:

Weich gekocht.

Schnitt:

Kleine Röschen, Stiele gehackt.

12-18 Monate

Zubereitung:

Geröstet, als Blumenkohlreis oder in Currys. Roh, sobald das Kauen gefestigt ist.

Schnitt:

Mundgerechte Stücke.

18-24 Monate

Zubereitung:

Dämpfe oder röste, bis eine Gabel mühelos hindurchgleitet.

Schnitt:

Kleine ganze Röschen mit Stiel (zum Greifen) oder zerdrückt.

Ab 2 Jahren

Zubereitung:

Dämpfe oder röste, bis eine Gabel mühelos hindurchgleitet.

Schnitt:

Kleine ganze Röschen mit Stiel (zum Greifen) oder zerdrückt.

Wichtige Nährstoffe

Vitamin CFolatBallaststoffe

Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.

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