Aviso de preparo
Nunca ofereça iogurte adoçado com mel antes de 1 ano. O mel traz risco de botulismo.
Como servir por idade
6-9 meses
Iogurte natural integral pasteurizado, de preferência tipo grego pela consistência. Sirva gelado, sem cozinhar. Evite versões com mel.
Sirva numa tigela pequena para o bebê comer com as mãos, ou deixe uma colher pré-cheia apoiada na borda da tigela para ele pegar.
9-12 meses
O mesmo iogurte natural integral pasteurizado. Misture com fruta amassada ou pasta de oleaginosas já introduzidas para variar.
Ofereça colheres pré-cheias para ele praticar sozinho, alternando com pegar com os dedos quando se cansar da colher.
12-18 meses
O ideal continua sendo iogurte natural integral pasteurizado. Limite os laticínios a cerca de 2 a 2,5 porções por dia para não substituir alimentos com ferro.
Pré-encha a colher e apoie na borda da tigela para a criança pegar. Usar a colher sozinho com firmeza costuma vir depois dos dois anos.
Nutrientes principais
Informações sobre alérgenos
Leite é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Leite
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Iogurte?
A maioria dos bebês pode experimentar Iogurte por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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