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Batata doce

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

3 nutrientes principais

Aviso de preparo

Cozinhe até ficar bem macio, de modo que um pedaço se amasse facilmente entre dois dedos; evite pedaços firmes ou malcozidos. A batata-doce retém o calor no centro, então deixe esfriar antes de servir.

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo

Cozinhe no vapor, asse ou ferva até ficar bem macio e ofereça como purê liso ou em tiras do comprimento de um dedo que o bebê possa segurar. Descasque antes.

Corte

Purê liso, ou uma tira do comprimento de um dedo (com a largura de um dedo de adulto).

9-12 meses

Preparo

Mantenha bem cozido e macio e ofereça em pedaços pequenos e fáceis de pegar conforme a pinça se desenvolve, ou continue com um amassado mais grosso.

Corte

Cubos pequenos e macios (cerca de 1,25 cm) ou um amassado mais grosso.

12-18 meses

Preparo

Sirva em pedaços macios do tamanho de uma mordida, com textura próxima à da comida da família. Gomos ou cubos assados funcionam bem.

Corte

Pedaços macios do tamanho de uma mordida (cerca de 1,25 cm).

Nutrientes principais

Vitamina AVitamina CFibra

Ideias de refeições com Batata doce

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Perguntas frequentes

A partir de quando o bebê pode comer Batata doce?

A maioria dos bebês pode experimentar Batata doce por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.

Batata doce é um alimento com risco de engasgo para bebês?

Batata doce é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.

Batata doce é um alérgeno comum?

Batata doce não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.

Fontes3

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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