Abóbora
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Aviso de preparo
Retire a casca dura, as sementes e os fios antes de servir. Cozinhe a abóbora até ficar bem macia, de modo que um pedaço se amasse facilmente com uma leve pressão.
Como servir por idade
6-9 meses
Descasque a abóbora e retire as sementes, depois cozinhe no vapor, asse ou ferva até ficar bem macia e sirva morna. Ofereça como um palito do comprimento de um dedo que o bebê possa segurar com uma pontinha para fora do punho, ou amassada e lisa. Cada pedaço deve amassar facilmente entre dois dedos.
Palitos macios do comprimento de um dedo, ou amassado liso.
9-12 meses
Continue cozinhando a abóbora macia, mas agora ela pode ficar um pouco mais firme. Conforme a pinça se desenvolve, ofereça cubos macios do tamanho de uma mordida ou pedaços pequenos que o bebê possa pegar. A casca e as sementes saem do mesmo jeito antes de servir.
Cubos macios do tamanho de uma mordida ou pedaços pequenos.
12-18 meses
Sirva a abóbora perto da textura da família, bem cozida e cortada em pedaços do tamanho de uma mordida. Fica bem assada, em purê ou misturada em massa, arroz, sopas e ensopados. Mantenha os pedaços pequenos e macios.
Pedaços macios do tamanho de uma mordida.
Nutrientes principais
Ideias de refeições com Abóbora
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Abóbora?
A maioria dos bebês pode experimentar Abóbora por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Abóbora é um alimento com risco de engasgo para bebês?
Abóbora é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.
Abóbora é um alérgeno comum?
Abóbora não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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