Arroz
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Aviso de preparo
Cozinhe o arroz até ficar bem macio e sirva sem sal acrescentado. O arroz pode conter pequenas quantidades de arsênio, então ofereça uma variedade de cereais em vez de arroz todos os dias, e não use bebidas de arroz no lugar do leite materno, da fórmula ou do leite de vaca antes dos 5 anos.
Como servir por idade
6-9 meses
Cozinhe o arroz até ficar macio e grudento e deixe esfriar até ficar morno. Ofereça como um purê espesso ou misture a um purê de legume, carne ou fruta. Arroz grudento ou de grão curto que se junta é mais fácil para o bebê do que grãos soltos e secos.
Sirva como um purê espesso e grudento ou misturado num purê. Não precisa cortar.
9-12 meses
Ofereça arroz macio e grudento solto para o bebê pegar, ou modele o arroz cozido em bolinhas ou bolinhos macios, sozinho ou unido com legumes amassados, ovo ou feijão, para ficar mais fácil de pegar.
Grãos grudentos soltos, ou modelados em bolinhas ou bolinhos macios.
12-18 meses
Sirva o arroz como parte das refeições da família, misturado a legumes macios, feijão, carne ou molho. Sua criança pequena pode comê-lo com colher ou com as mãos. Continue alternando com outros cereais e use pouco sal.
Grãos macios soltos, misturados a outros alimentos macios. Não precisa cortar.
Ideias de refeições com Arroz
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Arroz?
A maioria dos bebês pode experimentar Arroz por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Arroz é um alimento com risco de engasgo para bebês?
Arroz é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.
Arroz é um alérgeno comum?
Arroz não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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