Como servir por idade
6-9 meses
Garanta que o gergelim (do tahine) já foi introduzido, pois é um dos principais alérgenos. Caseiro ou comprado funcionam; liso ou com textura, ambos servem.
Sirva puro numa tigela para o bebê pegar com a mão, ou passe em camada fina numa tira de pão sírio levemente torrado, num mordedor de alimentos ou outra base adequada.
9-12 meses
O grão-de-bico tem muita fibra e pode aumentar os gases temporariamente enquanto a digestão se ajusta; é normal. Continue atento ao gergelim e a qualquer alérgeno adicionado.
Continue servindo numa tigelinha para pegar com a mão ou pré-carregue uma colher. Passe em tiras de torrada, panquecas ou vegetais para variar a refeição.
12-18 meses
Experimente variedades de sabor diferentes. Continue atento a reações alérgicas, sobretudo se a mistura inclui ingrediente novo (pimentão vermelho, beterraba, ervas).
Sirva como preferir: numa tigela para mergulhar, passado sobre outros alimentos ou como dip. Nessa fase a criança normalmente já mergulha sozinha.
Nutrientes principais
Informações sobre alérgenos
Gergelim é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Gergelim
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Homus?
A maioria dos bebês pode experimentar Homus por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
Acompanhe Homus e cada primeiro alimento no nappi
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