Aviso de preparo
O homus contém tahine, então o gergelim é um alérgeno; introduza como um alimento novo sozinho e observe qualquer reação. Escolha homus simples, sem sal ou com pouco sal, já que muitas versões de mercado têm muito sal. Se uma porção ficar muito grossa ou pegajosa, afrouxe para continuar lisa.
Como servir por idade
6-9 meses
Escolha ou faça um homus simples, sem sal. A textura lisa e fácil de espalhar combina com os primeiros bocados: ofereça numa colher pré-carregada, espalhe uma camada fina sobre uma tira macia de torrada ou de legume cozido no vapor, ou misture uma colherada em outros purês. Como o homus leva tahine, o gergelim é um alérgeno aqui, então ofereça como um alimento novo sozinho nas primeiras vezes.
Liso, numa colher ou espalhado fino sobre uma tira macia.
9-12 meses
Continue usando homus simples, sem sal, como patê e como pasta para passar. Deixe o seu bebê pegar com palitos macios de legume ou tiras de torrada, ou espalhe em comidinhas macias para pegar com a mão. Se uma porção ficar muito grossa ou pegajosa, afrouxe com um pouco de água, leite materno, fórmula ou iogurte natural para facilitar. Continue sem sal adicionado.
Patê ou pasta lisa; afrouxar se estiver muito grosso ou pegajoso.
12-18 meses
O homus funciona bem como patê para a criança, recheio de sanduíche ou molho misturado em massa macia ou grãos. Versões caseiras ou com pouco sal são as melhores, já que muitas marcas de mercado têm muito sal. Ofereça com palitos macios de legume, tiras de pão ou ao lado de uma refeição. Afrouxe um pouco uma porção muito firme para continuar lisa e fácil de engolir.
Patê, pasta ou molho; afrouxar uma porção muito firme.
Nutrientes principais
Informações sobre alérgenos
Gergelim é um alérgeno comum. Ler o guia sobre Gergelim
Ideias de refeições com Homus
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Homus?
A maioria dos bebês pode experimentar Homus por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Homus é um alimento com risco de engasgo para bebês?
Homus é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.
Homus é um alérgeno comum?
Homus contém Gergelim, um dos principais alérgenos alimentares. Ofereça uma quantidade pequena nas primeiras vezes e observe se há reação; veja as notas sobre alérgenos acima.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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