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Goiaba

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

3 nutrientes principais

Notas sobre engasgo

A polpa da goiaba madura é macia, mas o centro cheio de sementes é firme e as sementes são duras. Para quem está começando, retire e descarte o miolo com sementes e sirva só a polpa macia de fora. A casca é comestível, mas pode ser dura, então descascá-la facilita o manejo.

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo

Escolha uma goiaba madura e macia que cede um pouco ao apertar. Descasque, corte ao meio e retire o centro firme com sementes. Amasse a polpa macia de fora até ficar lisa, ou passe por uma peneira, e sirva pura ou misturada a um purê.

Corte

Sem o centro com sementes; polpa macia de fora amassada ou peneirada.

9-12 meses

Preparo

Descasque uma goiaba madura e retire o centro com sementes. Corte a polpa macia em pedaços pequenos que o bebê consiga pegar, ou amasse levemente. Mantenha as sementes duras de fora nesta fase.

Corte

Sem o centro com sementes; polpa macia em pedaços pequenos ou levemente amassada.

12-18 meses

Preparo

Sirva goiaba madura e descascada em pedaços macios pequenos. As sementes podem ficar quando a criança mastiga bem, embora muitos achem a polpa macia de fora mais fácil. Corte em pedaços do tamanho de uma mordida e fique de olho no centro mais firme.

Corte

Descascada, em pedaços macios pequenos; atenção ao centro mais firme.

Nutrientes principais

Vitamina CFibraVitamina A

Ideias de refeições com Goiaba

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Perguntas frequentes

A partir de quando o bebê pode comer Goiaba?

A maioria dos bebês pode experimentar Goiaba por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.

Goiaba é um alimento com risco de engasgo para bebês?

Goiaba é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.

Goiaba é um alérgeno comum?

Goiaba não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.

Fontes3

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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