Vagem
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Notas sobre engasgo
Vagens inteiras podem ficar firmes e fibrosas se mal cozidas. Cozinhe-as até ficarem bem macias e, para bebês menores, corte no sentido do comprimento em tiras finas ou pedaços pequenos, para que nenhum fique redondo ou em forma de tubo.
Como servir por idade
6-9 meses
Cozinhe as vagens no vapor, na água ou assadas até ficarem bem macias, a ponto de amassar entre dois dedos. Sirva mornas em forma de tira do comprimento de um dedo que o bebê possa segurar, ou pique e amasse até virar um purê espesso.
Vagem inteira bem cozida em tira do comprimento de um dedo, ou picada fina e amassada.
9-12 meses
Continue cozinhando as vagens até ficarem macias; agora podem ficar só um pouco mais firmes, à medida que a pinça com os dedos se desenvolve. Ofereça em pedacinhos pequenos junto com outros alimentos macios.
Pedacinhos macios de cerca de 1,25 cm, ou tiras curtas e finas.
12-18 meses
As vagens bem cozidas podem se aproximar da textura da comida da família. Sirva em pedaços do tamanho de uma mordida, ainda macios o suficiente para amassar com facilidade.
Pedaços do tamanho de uma mordida, mantidos macios.
Nutrientes principais
Ideias de refeições com Vagem
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Vagem?
A maioria dos bebês pode experimentar Vagem por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Vagem é um alimento com risco de engasgo para bebês?
Vagem é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.
Vagem é um alérgeno comum?
Vagem não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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