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Abóbora

Normalmente introduzido por volta dos 6 meses

3 nutrientes principais

Como servir por idade

6-9 meses

Preparo

Asse ou cozinhe no vapor até ficar bem macia. Retire a casca e as sementes. Amasse ou ofereça em pedaços fáceis de segurar.

Corte

Fatias macias do comprimento de um dedo adulto.

9-12 meses

Preparo

Asse ou cozinhe no vapor até ficar macia. Retire a casca e as sementes. Ofereça pedaços pequenos e macios para a pinça.

Corte

Cubos macios do tamanho de uma mordida, da largura de uma unha.

12-18 meses

Preparo

Asse ou cozinhe no vapor até ficar macia. Retire a casca e as sementes. Sirva em pedaços para a criança praticar com o garfo.

Corte

Cubos ou fatias macias do tamanho da ponta do polegar de um adulto.

Nutrientes principais

Vitamina AFibraVitamina C

Perguntas frequentes

A partir de quando o bebê pode comer Abóbora?

A maioria dos bebês pode experimentar Abóbora por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.

Abóbora é um alimento com risco de engasgo para bebês?

Abóbora é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.

Abóbora é um alérgeno comum?

Abóbora não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.

Fontes3

Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.

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