Brócolis
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Como servir por idade
6-9 meses
Cozinhe o brócolis no vapor, assado ou fervido até um garfo atravessar com facilidade, e sirva morno. Um buquê macio inteiro oferece um talo prático para segurar, enquanto a parte de cima se desfaz com a gengiva. Os buquês devem ficar macios ao garfo, não crocantes. Você também pode amassar ou bater o brócolis cozido.
Buquê macio inteiro com um talo para segurar, ou amassado/em purê.
9-12 meses
Continue cozinhando macio, e um pouco mais firme está bem à medida que as habilidades de comer crescem. Corte o brócolis cozido em pedaços do tamanho de uma mordida ou buquês pequenos que possam ser pegos com a pinça em desenvolvimento. Mantenha os pedaços macios o bastante para amassar com facilidade.
Pedaços do tamanho de uma mordida ou buquês pequenos e macios.
12-18 meses
O brócolis cozido numa textura quase de família combina bem agora. Os pedaços do tamanho de uma mordida e os buquês pequenos, macios e inteiros costumam ser bem manejados. Cozinhá-lo macio o mantém fácil de mastigar enquanto os molares ainda estão nascendo.
Pedaços do tamanho de uma mordida ou buquês pequenos, macios e inteiros.
Nutrientes principais
Ideias de refeições com Brócolis
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Brócolis?
A maioria dos bebês pode experimentar Brócolis por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Brócolis é um alimento com risco de engasgo para bebês?
Brócolis é considerado um alimento de baixo risco de engasgo quando servido no tamanho e na textura adequados para a idade. Siga os cortes indicados acima e fique sempre por perto durante as refeições.
Brócolis é um alérgeno comum?
Brócolis não está entre os principais alérgenos alimentares. Mesmo assim, qualquer alimento novo pode causar reação, então observe o bebê nas primeiras vezes.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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