Feijão
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Notas sobre engasgo
Feijões inteiros escorregam e podem ficar entalados nas vias aéreas. Amasse ou corte ao meio para quem está começando.
Como servir por idade
6-9 meses
Cozinhe o feijão seco ou em lata até ficar macio. Feijão inteiro é risco de engasgo até estar bem amassado ou partido. Comece com pouca quantidade por causa da fibra.
Amasse ou bata o feijão cozido até obter um purê com textura ou liso, misturado se quiser com leite materno, fórmula, azeite ou iogurte.
9-12 meses
Feijão inteiro e redondo continua sendo risco de engasgo; achatar ou partir reduz o risco. Fique a um braço de distância durante as refeições.
Feijões levemente achatados entre o polegar e o dedo para não ficarem inteiros e redondos, junto com opções amassadas ou em purê.
12-18 meses
Crianças maiores conseguem comer feijão inteiro, mas o risco de engasgo continua com feijões muito firmes ou secos. Combine com alimentos ricos em vitamina C para ajudar a absorção de ferro.
Feijões inteiros cozidos já podem ser oferecidos sozinhos. Amassar continua sendo opcional e útil em variedades mais firmes.
Nutrientes principais
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Feijão?
A maioria dos bebês pode experimentar Feijão por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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