Maçã
Normalmente introduzido por volta dos 6 meses
Aviso de preparo
Nunca ofereça maçã crua inteira, em fatias ou em cubos a um bebê com menos de 2 anos.
Notas sobre engasgo
A maçã crua é um dos principais alimentos causadores de engasgo em menores de 4 anos. Sempre cozinhe ou rale para bebês e crianças pequenas.
Como servir por idade
6-9 meses
Cozinhe ou asse as metades de maçã até furarem facilmente com um garfo. Amasse em compota com um toque de canela, se quiser. Evite maçã crua nesta fase, exceto ralada.
Metades de maçã cozidas, sem casca, miolo e sementes, ou maçã crua ralada em uma tigela.
9-12 meses
Continue oferecendo cozida; introduza rodelas finas cruas para familiarização com a casca. Rodelas inteiras são mais fáceis de manejar do que cubos e reduzem o risco de encher demais a boca.
Pedaços de maçã cozidos, ou maçã crua ralada, ou em rodelas ou meias rodelas de cerca de um centímetro, com ou sem casca.
12-18 meses
Tire o miolo ou remova-o quando a maçã estiver quase comida, para deixar as sementes fora do alcance. Fique ao alcance do braço durante as refeições.
Maçãs inteiras para praticar a mordida quando a criança estiver pronta. Inteiras são mais seguras do que em gomos porque as mordidas saem mais achatadas.
2 anos ou mais
Sirva crua, totalmente descascada ou descascada em listras deixando um pouco da casca. Evite oferecer maçã no carrinho ou na cadeirinha do carro.
Maçãs em quartos e gomos quando a criança já der mordidas do tamanho certo e mastigar bem com regularidade.
Nutrientes principais
Perguntas frequentes
A partir de quando o bebê pode comer Maçã?
A maioria dos bebês pode experimentar Maçã por volta dos 6 meses, quando mostra sinais de que está pronto. Veja acima o preparo e o tamanho do corte antes de começar.
Conteúdo informativo geral, não é orientação médica. Consulte sempre seu pediatra sobre a introdução de novos alimentos, especialmente se o bebê tiver alguma condição médica ou histórico familiar de alergias.
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