Fiocchi di latte e Pesca
Dai 6 mesi · 2 alimenti
Ingredienti
Come preparare ogni alimento
Fiocchi di latte
I fiocchi di latte sono morbidi e si mangiano col cucchiaio, il che li rende un alimento facile per iniziare. Usa una confezione naturale, pastorizzata e intera, senza sale né zucchero aggiunti. Servili da soli col cucchiaio o mescolali in una purea di verdura o frutta. Una versione a grana più fine risulta più liscia a questa età.
Si mangia col cucchiaio così com'è, o mescolato nella purea; non serve tagliare.
Pesca
Scegli una pesca matura che risulti morbida e ceda a una leggera pressione, poi togli il nocciolo. Schiaccia la polpa fino a renderla liscia, oppure offri una metà sbucciata o uno spicchio spesso abbastanza grande da tenere nel pugno. Se la pesca è soda o la buccia risulta dura, sbucciala e cuocila o cuocila a vapore brevemente per ammorbidirla prima di schiacciarla.
Nocciolo rimosso; purea liscia, oppure una metà sbucciata o uno spicchio spesso lungo come un dito.
Togli sempre il nocciolo duro. Una pesca matura e morbida è a basso rischio, ma una soda o acerba può essere un pericolo di soffocamento, quindi schiacciala o cuocila fino ad ammorbidirla. Rimuovi la buccia dura, che può essere difficile da gestire.
Come comporre il piatto
Prepara ogni ingrediente seguendo le indicazioni per età qui sopra, poi servili insieme.
Cucina con Lumi
Nell'app di nappi, Lumi ti accompagna in cucina. Chatta su qualsiasi ricetta: adattala a ciò che hai in casa, sostituisci un ingrediente o fai domande mentre cucini.
Chatta con Lumi nell'appFonti6
- AAP - Avvio dei solidi (intorno ai 6 mesi)
- NHS - Cosa offrire al bambino a partire dai 6 mesi circa
- AAP - Perché latte artificiale invece del latte vaccino prima dei 12 mesi
- AAP - Come introdurre gli allergeni alimentari comuni nel tuo bambino
- USDA FoodData Central - Fiocchi di latte (dati nutrizionali)
- USDA FoodData Central - Pesca (dati nutrizionali)
Contenuto informativo generale, non è un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra prima di introdurre nuovi alimenti, soprattutto se il tuo bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
Guarda questo pasto in base all'età del tuo bambino
Ottieni la preparazione per l'età esatta del tuo bambino, registra ciò che hai già introdotto e pianifica la settimana. Prova gratis.