Pollo e Zucca
Dai 6 mesi · 2 alimenti
Ingredienti
Come preparare ogni alimento
Pollo
Cuoci il pollo completamente, poi frullalo liscio oppure sfilaccialo finemente e ammorbidiscilo con latte materno, latte artificiale, brodo o una purea di verdure così non risulta asciutto. Abbinarlo a un alimento ricco di vitamina C può aiutare il corpo a sfruttarne il ferro. Come primo alimento ricco di ferro, è una buona scelta iniziale.
Purea liscia, oppure filamenti fini e morbidi.
Zucca
Sbuccia la zucca e togli i semi, poi cuocila a vapore, al forno o lessata finché è molto morbida e servila tiepida. Proponila come un bastoncino lungo come un dito che il bambino possa tenere con un pezzetto che sporge dal pugno, oppure schiacciata e liscia. Ogni pezzo deve schiacciarsi facilmente tra due dita.
Bastoncini morbidi lunghi come un dito, o schiacciata liscia.
Come comporre il piatto
Prepara ogni ingrediente seguendo le indicazioni per età qui sopra, poi servili insieme.
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Chatta con Lumi nell'appContenuto informativo generale, non è un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra prima di introdurre nuovi alimenti, soprattutto se il tuo bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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