Dolce al kiwi
Dai 9 mesi · 2 porzioni · 7 min
Ingredienti
Cosa ti serve
- Banana
- Yogurt
- Kiwi
Preparazione
🔒 Il procedimento passo passo è nell'app
Scarica nappi per seguire questa ricetta passo dopo passo, con foto, note di preparazione per ingrediente e Lumi che risponde alle tue domande mentre cucini.
Come preparare ogni alimento
Banana
Mentre si sviluppa la presa a pinza, offri piccoli pezzi morbidi o fettine sottili che il bambino possa raccogliere. Continua a usare banana matura, così ogni pezzo si schiaccia facilmente. Passare i pezzi in un po' di cereale fine aiuta ad afferrare la banana scivolosa.
Piccoli pezzi morbidi o fettine sottili, di circa 1 cm.
La banana è a basso rischio quando è ben matura e morbida. Una soda o poco matura è più difficile da gestire, quindi schiacciala o aspetta che maturi. Sorveglia sempre durante il pasto.
Yogurt
Continua a offrire yogurt bianco, intero e pastorizzato, lasciando che il bambino si eserciti a mangiare da solo con il cucchiaino. Puoi addensarlo con frutta schiacciata o unirlo al porridge. Continua a evitare yogurt zuccherati e con miele.
Da mangiare con il cucchiaino. Offrilo con il cucchiaino per esercitarsi a mangiare da solo.
Kiwi
Sbuccia il kiwi e offrilo in pezzi morbidi di circa un centimetro o in fettine sottili man mano che si sviluppa la presa a pinza. Assicurati che ogni pezzo sia morbido e maturo; il kiwi sodo e poco maturo è meglio schiacciarlo.
Sbucciato; pezzi morbidi di ~1 cm o fettine sottili.
Come comporre il piatto
Banana schiacciata mescolata con yogurt naturale e kiwi grattugiato sopra.
Cucina con Lumi
Nell'app di nappi, Lumi ti accompagna in cucina. Chatta su qualsiasi ricetta: adattala a ciò che hai in casa, sostituisci un ingrediente o fai domande mentre cucini.
Chatta con Lumi nell'appFonti7
- AAP - Avvio dei solidi (intorno ai 6 mesi)
- NHS - Cosa offrire al bambino a partire dai 6 mesi circa
- USDA FoodData Central - Banana (dati nutrizionali)
- AAP - Perché latte artificiale invece del latte vaccino prima dei 12 mesi
- AAP - Come introdurre gli allergeni alimentari comuni nel tuo bambino
- USDA FoodData Central - Yogurt (dati nutrizionali)
- USDA FoodData Central - Kiwi (dati nutrizionali)
Contenuto informativo generale, non è un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra prima di introdurre nuovi alimenti, soprattutto se il tuo bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
Guarda questo pasto in base all'età del tuo bambino
Ottieni la preparazione per l'età esatta del tuo bambino, registra ciò che hai già introdotto e pianifica la settimana. Prova gratis.