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Barbabietola

Di solito si introduce intorno ai 6 mesi

3 nutrienti chiave

Come servirlo per età

6-9 mesi

Preparazione:

Arrostisci o bolli la barbabietola finché cede alla forchetta, poi sbucciala. Può colorare di rosa pannolini e saliva, è innocuo.

Taglio:

Fette morbide lunghe come un dito o schiacciata sul cucchiaino.

9-12 mesi

Preparazione:

Ben cotta e sbucciata.

Taglio:

Cubetti piccoli e morbidi.

12-18 mesi

Preparazione:

Barbabietola ben cotta e sbucciata, a pezzetti o a spicchi sottili, da sola o in piatti con cereali.

Taglio:

Ben cotta, sbucciata, a pezzetti o a spicchi sottili.

Nutrienti chiave

FolatoFibreVitamina C

Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.

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