Quinoa
Di solito si introduce intorno ai 6 mesi
Come servirlo per età
6-9 mesi
Sciacqua bene prima di cuocere per togliere lo strato amaro esterno. Cuoci finché è molto morbida. Mescolala a un altro alimento per una consistenza afferrabile.
Cucchiaiate mescolate a purea, yogurt o verdure schiacciate.
9-12 mesi
Cotta e mescolata in bowl o in polpettine.
Da cucchiaino o formata in piccoli bocconi.
12-18 mesi
Sciacqua bene prima di cuocere per togliere lo strato amaro esterno. Cuoci finché è molto morbida. Mescolala a un altro alimento per una consistenza afferrabile.
Cucchiaiate mescolate a purea, yogurt o verdure schiacciate.
18-24 mesi
Sciacqua bene prima di cuocere per togliere lo strato amaro esterno. Cuoci finché è molto morbida. Mescolala a un altro alimento per una consistenza afferrabile.
Cucchiaiate mescolate a purea, yogurt o verdure schiacciate.
Dai 2 anni in su
Sciacqua bene prima di cuocere per togliere lo strato amaro esterno. Cuoci finché è molto morbida. Mescolala a un altro alimento per una consistenza afferrabile.
Cucchiaiate mescolate a purea, yogurt o verdure schiacciate.
Nutrienti chiave
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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