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Pera

Di solito si introduce intorno ai 6 mesi

2 nutrienti chiave

Come servirlo per età

6-9 mesi

Preparazione:

La pera ben matura è abbastanza morbida da servire cruda. Cuoci quelle più sode finché la forchetta le attraversa senza sforzo.

Taglio:

Bastoncini morbidi lunghi come un dito, sbucciati, oppure schiacciata su un cucchiaino.

9-12 mesi

Preparazione:

La pera matura cruda va bene; continua a cuocerla se è ancora soda.

Taglio:

Cubetti morbidi (~1 cm).

12-18 mesi

Preparazione:

Cruda a fette, in insalata o al forno.

Taglio:

Fette sottili o pezzetti piccoli.

18-24 mesi

Preparazione:

La pera ben matura è abbastanza morbida da servire cruda. Cuoci quelle più sode finché la forchetta le attraversa senza sforzo.

Taglio:

Bastoncini morbidi lunghi come un dito, sbucciati, oppure schiacciata su un cucchiaino.

Dai 2 anni in su

Preparazione:

La pera ben matura è abbastanza morbida da servire cruda. Cuoci quelle più sode finché la forchetta le attraversa senza sforzo.

Taglio:

Bastoncini morbidi lunghi come un dito, sbucciati, oppure schiacciata su un cucchiaino.

Nutrienti chiave

FibreVitamina C

Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.

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