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Fagioli

Di solito si introduce intorno ai 6 mesi

4 nutrienti chiave

Note sul soffocamento

I fagioli interi sono scivolosi e possono bloccarsi nelle vie respiratorie. Per chi inizia a mangiare, schiaccia o taglia a metà.

Come servirlo per età

6-9 mesi

Preparazione:

Cuoci i fagioli finché sono molto morbidi, oppure usa fagioli in scatola senza sale aggiunto ben sciacquati. Schiacciali per rompere la buccia: interi scivolano.

Taglio:

Schiacciati sul cucchiaino, oppure mescolati a riso o cereali morbidi.

9-12 mesi

Preparazione:

Fagioli interi cotti vanno bene quando la presa a pinza è sicura.

Taglio:

Interi o schiacciati, come preferisce il bambino.

12-18 mesi

Preparazione:

Cuoci i fagioli finché sono molto morbidi, oppure usa fagioli in scatola senza sale aggiunto ben sciacquati. Schiacciali per rompere la buccia: interi scivolano.

Taglio:

Schiacciati sul cucchiaino, oppure mescolati a riso o cereali morbidi.

18-24 mesi

Preparazione:

Cuoci i fagioli finché sono molto morbidi, oppure usa fagioli in scatola senza sale aggiunto ben sciacquati. Schiacciali per rompere la buccia: interi scivolano.

Taglio:

Schiacciati sul cucchiaino, oppure mescolati a riso o cereali morbidi.

Dai 2 anni in su

Preparazione:

Cuoci i fagioli finché sono molto morbidi, oppure usa fagioli in scatola senza sale aggiunto ben sciacquati. Schiacciali per rompere la buccia: interi scivolano.

Taglio:

Schiacciati sul cucchiaino, oppure mescolati a riso o cereali morbidi.

Nutrienti chiave

ProteineFerroFolatoFibre

Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.

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