Mela
Di solito si introduce intorno ai 6 mesi
Avviso di preparazione
Non offrire mai mela cruda intera, a fette o a cubetti a un bambino sotto i 2 anni.
Note sul soffocamento
La mela cruda è uno dei principali alimenti a rischio di soffocamento sotto i 4 anni. Cuocila o grattugiala sempre per neonati e bambini piccoli.
Come servirlo per età
6-9 mesi
Cuoci la mela finché non è morbida alla forchetta, così elimini il rischio di soffocamento. La mela cruda non è sicura a questa età.
Spicchi di mela cotta, oppure cruda grattugiata sul lato fine della grattugia.
9-12 mesi
Continua a cuocere la mela, oppure grattugiala, fino a circa 2 anni.
Cubetti cotti morbidi (~1 cm) oppure grattugiata fine.
12-18 mesi
Cuoci la mela finché non è morbida alla forchetta, così elimini il rischio di soffocamento. La mela cruda non è sicura a questa età.
Spicchi di mela cotta, oppure cruda grattugiata sul lato fine della grattugia.
18-24 mesi
Cuoci la mela finché non è morbida alla forchetta, così elimini il rischio di soffocamento. La mela cruda non è sicura a questa età.
Spicchi di mela cotta, oppure cruda grattugiata sul lato fine della grattugia.
Dai 2 anni in su
La mela cruda va bene quando i molari sono ben spuntati.
Fette sottili. Evita spicchi interi e spessi fino a quasi 4 anni.
Nutrienti chiave
Contenuto informativo generale, non un consiglio medico. Consulta sempre il pediatra per l'introduzione di nuovi alimenti, soprattutto se il bambino ha condizioni mediche o una storia familiare di allergie.
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