Mezzo compleanno. Il tuo bambino afferra tutto ciò che ha a portata di mano, rotola verso i giocattoli che vuole e fa suoni che iniziano a sembrare l'inizio di una conversazione. La fase del neonato mollo è davvero finita.
I 6 mesi sono anche l'età che i pediatri cerchiano sul calendario. È quando la maggior parte dei bambini è pronta per il primo assaggio di cibo solido, quando inizia a comparire una vera personalità e quando la visita di controllo verifica una lista di abilità più lunga di prima. Ecco cosa fa la maggior parte dei bambini a 6 mesi, raggruppato come lo pensa il tuo pediatra, con i numeri e le fonti che lo sostengono.
Cosa dovrebbe fare un bambino di 6 mesi?
La maggior parte dei bambini a 6 mesi rotola dalla pancia alla schiena, si puntella sulle mani per stare seduta, allunga le braccia per afferrare i giocattoli, lalla sequenze di suoni e ride.1 Il CDC ha aggiornato le sue liste di traguardi nel 2022 in modo che ogni abilità elencata sia qualcosa che circa il 75% dei bambini riesce a fare a quell'età, non solo la media.2 Questo conta: se il tuo bambino fa la maggior parte di queste cose, è perfettamente nei tempi, e un'ampia variabilità dei tempi resta del tutto normale.
I pediatri tendono a osservare quattro grandi ambiti che maturano nello stesso momento. Eccoli uno per uno.
Movimento e sviluppo fisico
Rotolare dalla pancia alla schiena. A 6 mesi la maggior parte dei bambini rotola dalla pancia alla schiena.1 Rotolare dalla schiena alla pancia di solito arriva un po' dopo, quindi se il tuo bambino per ora rotola solo in una direzione, è quello che ci si aspetta.
Spingersi sulle braccia tese. Durante il tempo a pancia in giù, il tuo bambino ora riesce a sollevare bene il petto dal pavimento con le braccia distese, ottenendo una visuale molto migliore della stanza.1
Puntellarsi per stare seduto. Un bambino di 6 mesi di solito si sporge in avanti sulle mani per sostenersi in posizione seduta.1 Stare seduto in modo del tutto autonomo (con le mani libere) è un'abilità un po' successiva, che il CDC colloca più vicino ai 9 mesi.3
Sostenere il peso sulle gambe. Tenuto in posizione eretta sotto le braccia, molti bambini di questa età spingono verso il basso e caricano il peso su entrambe le gambe, a volte con un rimbalzo entusiasta.
Ora che è arrivato il rotolamento, due note di sicurezza. Smetti di fasciare il tuo bambino nel momento in cui mostra qualsiasi segno di rotolare, perché un bambino fasciato che rotola sulla pancia non può spingersi né girare la testa liberamente.4 E dai una rapida occhiata al pavimento in cerca di piccoli oggetti, dato che ora va tutto dritto in bocca.
Mani e motricità fine
Allungarsi e afferrare. Il tuo bambino ora allunga le braccia di proposito verso il giocattolo che vuole e chiude la mano attorno.1 La presa iniziale è un "rastrello" con tutta la mano, più che una pinza precisa, che arriva dopo.
Passare gli oggetti da una mano all'altra. Passare un giocattolo da una mano all'altra è un nuovo trucco preferito a questa età, ed è un vero passo cognitivo, non solo agitarsi.
Tutto in bocca. Portare gli oggetti alla bocca è il modo in cui i bambini esplorano consistenza e forma a 6 mesi, e il CDC lo elenca come un normale traguardo cognitivo, non come un'abitudine da fermare.1 È il motivo per cui la sicurezza a terra conta di più adesso.
Parola e linguaggio
Alternarsi con i suoni. Il tuo bambino fa un suono, aspetta e "risponde" quando tu rispondi.1 Questo botta e risposta è l'impalcatura su cui si costruisce la vera conversazione.
Lallare. Aspettati sequenze come "bababa", "dadada" e "mamama". Sembrano parole, ma in genere i bambini non attribuiscono un significato a "mamma" o "papà" fino a più vicino ai 9-12 mesi, quindi quello che senti è esercizio, non ancora una prima parola.5
Fare le pernacchie. Tirare fuori la lingua e soffiare è un vero traguardo.1 Costruisce il controllo di labbra e lingua che più avanti alimenta sia la parola sia il mangiare.
Strillare. Gli strilli acuti, felici o meno, sono il modo in cui un bambino di 6 mesi estende la propria gamma vocale.1
Sociale ed emotivo
Riconoscere le persone familiari. Il tuo bambino ora riconosce chiaramente le persone che vede più spesso e reagisce in modo diverso agli estranei.1 Una certa diffidenza verso i volti nuovi, la forma precoce dell'ansia da estraneo, spesso inizia intorno a ora ed è segno di un attaccamento sano, non un problema.
Ridere. Le risate vere, spesso per cose che a te non hanno senso, sono un classico dei 6 mesi.1
Adorare lo specchio. I bambini di questa età sono affascinati dal proprio riflesso.1 Non si riconosceranno come se stessi ancora per molti mesi, ma studieranno volentieri il bambino che li guarda di rimando.
Di quanto sonno ha bisogno un bambino di 6 mesi?
Circa 14 ore su 24, di solito circa 10.5 di notte e 3.5 distribuite su tre pisolini.6 Le finestre di veglia si aggirano sulle 2-3 ore, più corte prima del primo pisolino e più lunghe prima della nanna.
I 6 mesi cadono proprio prima della transizione da 3 a 2 pisolini, che di solito avviene tra i 7 e gli 8 mesi. Se il terzo pisolino sta diventando difficile da incastrare, quello è il primo indizio che sta arrivando. Analizziamo l'intera giornata, con un orario di esempio, nel nostro articolo sull'orario del sonno del bambino di 6 mesi, e i numeri per ogni età sono nella nostra tabella delle finestre di veglia.
Nutrire un bambino di 6 mesi: latte, primi solidi e acqua
Il latte (materno o artificiale) resta la nutrizione principale del tuo bambino a 6 mesi, e i solidi sono un'aggiunta, non un sostituto.7 L'AAP raccomanda di iniziare i solidi intorno ai 6 mesi, una volta che il tuo bambino mostra i segnali di prontezza.7
I segnali di prontezza da cercare: stare seduto con supporto e con un controllo stabile della testa, mostrare un interesse reale per il cibo (guardarti mangiare, allungarsi verso di esso) e aver perso il riflesso di estrusione che spinge il cibo di nuovo fuori.7 L'età è un'indicazione; questi segnali sono il vero via libera.
Inizia con un pasto solido al giorno e procedi lentamente. In questa fase qualche cucchiaino conta come un pasto, e l'obiettivo è l'esposizione a sapori e consistenze, non le calorie. Che tu dia omogeneizzati con il cucchiaio o provi l'autosvezzamento con cibi morbidi da prendere con le mani, entrambi sono approcci ragionevoli.
Questo è anche il momento di introdurre gli allergeni comuni invece di rimandarli. Lo studio LEAP ha rilevato che dare regolarmente arachidi ai lattanti ad alto rischio dai 4 agli 11 mesi ha ridotto la loro probabilità di allergia alle arachidi di circa l'80% entro i 5 anni.8 Sulla base di questa evidenza, le linee guida nazionali ora raccomandano di introdurre arachidi, uovo e altri allergeni presto e di mantenerli nella dieta, in forme adatte all'età.9 Parla prima con il tuo pediatra se il tuo bambino ha un eczema grave o un'allergia alimentare nota.
Ora puoi anche offrire un po' d'acqua durante i pasti. L'AAP suggerisce di non superare circa 1 tazza (8 once) al giorno per i bambini dai 6 ai 12 mesi, dato che il latte fornisce ancora i liquidi di cui hanno bisogno.7 Qualche sorso da una tazza aperta è soprattutto un esercizio per sviluppare l'abilità a questo punto, e sarà un disastro.
La nostra guida all'alimentazione riporta le quantità e le frequenze suddivise per età.
Crescita a 6 mesi
L'aumento di peso rallenta nella seconda metà del primo anno. Questo mese la maggior parte dei bambini aggiunge all'incirca da 1 a 1.25 libbre e cresce circa mezzo pollice.10 Un po' di più o di meno è normale.
Il tuo pediatra riporterà su grafico altezza, peso e circonferenza cranica rispetto agli standard di crescita dell'OMS alla visita dei 6 mesi.11 Quello che osserva è la curva, non un singolo numero. Un bambino che ha seguito il 15° percentile dalla nascita e continua a farlo sta crescendo esattamente come dovrebbe.
Lista dei traguardi dei 6 mesi
Lo sviluppo è un intervallo, non un calendario, e non tutti i bambini raggiungono ogni voce nella stessa settimana. La maggior parte dei bambini a 6 mesi riesce a:
- Rotolare dalla pancia alla schiena
- Spingersi sulle braccia tese durante il tempo a pancia in giù
- Puntellarsi sulle mani per stare seduto
- Allungarsi verso un giocattolo e afferrarlo
- Passare un giocattolo da una mano all'altra
- Portare gli oggetti alla bocca per esplorarli
- Alternarsi con te nel fare suoni
- Lallare "bababa", "dadada", "mamama"
- Fare le pernacchie e strillare
- Riconoscere i volti familiari e mostrare una certa diffidenza verso gli estranei
- Ridere
Segnali d'allarme a 6 mesi: quando chiamare il medico
Ogni bambino ha i propri tempi, ma alcuni segnali intorno ai 6 mesi vale la pena sollevarli con il tuo pediatra. Rivolgiti a lui se il tuo bambino1:
- Non prova a rotolare o a spingersi durante il tempo a pancia in giù
- Non si allunga verso oggetti che sono vicini
- Non mostra affetto verso le persone che si prendono cura di lui
- Non risponde ai suoni intorno a sé
- Fa fatica a portarsi le cose alla bocca
- Sembra insolitamente rigido o insolitamente molle
- Non fa suoni vocalici ("ah", "eh", "oh")
- Non ride né emette strilli
Nessuno di questi da solo significa che qualcosa non va, e tu conosci il tuo bambino meglio di una lista. Se qualcosa non ti convince, quello che consiglia l'approccio dell'"agire presto" è chiedere il prima possibile invece di aspettare e vedere.2
Tre modi per sostenere lo sviluppo a 6 mesi
Indica e nomina. Quando il tuo bambino guarda qualcosa, indicalo e di' cos'è. Nominare il mondo durante i momenti quotidiani (cambi del pannolino, passeggiate, pasti) è uno dei modi più affidabili per costruire il linguaggio iniziale.
Rendi il rotolare e l'allungarsi qualcosa che vale la pena. Metti un giocattolo preferito appena fuori portata durante il tempo a terra. Faticare per raggiungerlo è esattamente l'esercizio che sviluppa la forza del tronco alla base dello stare seduti, e in seguito del gattonare.
Offri gli allergeni. Una volta che il tuo pediatra dà il via libera, includi regolarmente piccole quantità di arachidi, uovo e latticini mentre inizi i solidi. L'esposizione precoce e costante è ciò che la ricerca collega a un minor rischio di allergia.8
nappi registra poppate, sonno e traguardi in un unico posto, così la visita dei 6 mesi diventa una questione di dare un'occhiata a ciò che è davvero successo invece di ricostruirlo a memoria.
Domande frequenti
Un bambino di 6 mesi dovrebbe stare seduto da solo?
La maggior parte si puntella sulle mani, non sta ancora seduta del tutto a mani libere. Il CDC colloca lo stare seduto in modo autonomo più vicino ai 9 mesi.3 Se il tuo bambino riesce a tenere la testa ferma e a puntellarsi seduto con le mani a terra, è nei tempi.
È normale che il mio bambino di 6 mesi dica solo "papà" e non "mamma"?
Assolutamente. A questa età "bababa", "dadada" e "mamama" sono tutti solo esercizio di lallazione, senza alcun significato legato a nessuno di essi. I bambini di solito collegano una parola a una persona intorno ai 9-12 mesi.5
Il mio bambino di 6 mesi all'improvviso piange vicino agli estranei. Cos'è successo?
È diffidenza verso gli estranei, la forma precoce dell'ansia da estraneo, e di solito compare intorno a questa età. Significa che il tuo bambino ha imparato a distinguere le persone familiari da quelle sconosciute, che è un segno sano di attaccamento.1
Devo iniziare i solidi esattamente a 6 mesi?
Intorno ai 6 mesi è l'indicazione, ma i segnali di prontezza contano più della data. Un buon controllo della testa, stare seduto con supporto, l'interesse per il cibo e un riflesso di estrusione ormai svanito sono il vero via libera.7 Una settimana o due in un senso o nell'altro va bene.
Quando il mio bambino rotolerà in entrambe le direzioni?
Dalla pancia alla schiena tende ad arrivare prima, spesso entro i 6 mesi, con dalla schiena alla pancia che segue nelle settimane successive. Se il tuo bambino rotola in una direzione e si spinge con forza sulle braccia, l'altra direzione di solito non è lontana.1
Riferimenti
1. Centers for Disease Control and Prevention. "Milestones by 6 Months." Learn the Signs. Act Early. CDC
2. Zubler JM, Wiggins LD, Macias MM, et al. "Evidence-Informed Milestones for Developmental Surveillance Tools." Pediatrics. 2022;149(3):e2021052138. PubMed
3. Centers for Disease Control and Prevention. "Milestones by 9 Months." Learn the Signs. Act Early. CDC
4. Moon RY, Carlin RF, Hand I; AAP Task Force on Sudden Infant Death Syndrome. "Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations." Pediatrics. 2022;150(1):e2022057990. PubMed
5. American Academy of Pediatrics. "Language Development: 4 to 7 Months." HealthyChildren.org. HealthyChildren
6. Paruthi S, Brooks LJ, D'Ambrosio C, et al. "Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine." J Clin Sleep Med. 2016;12(6):785-786. PMC
7. American Academy of Pediatrics. "Starting Solid Foods." HealthyChildren.org. HealthyChildren
8. Du Toit G, Roberts G, Sayre PH, et al. "Randomized Trial of Peanut Consumption in Infants at Risk for Peanut Allergy." N Engl J Med. 2015;372(9):803-813. NEJM
9. Togias A, Cooper SF, Acebal ML, et al. "Addendum Guidelines for the Prevention of Peanut Allergy in the United States: Report of the NIAID-Sponsored Expert Panel." J Allergy Clin Immunol. 2017;139(1):29-44. PubMed
10. American Academy of Pediatrics. "Baby's First Year: How Infants Grow." HealthyChildren.org. HealthyChildren
11. World Health Organization. "Child Growth Standards." WHO