Pão de queijo et Avocat
Dès 9 mois · 2 aliments
Ingrédients
Comment préparer chaque aliment
Pão de queijo
Sers le pão de queijo tendre et tiède plutôt que ferme et froid, car il devient plus élastique en refroidissant. Casse-le en petits morceaux et garde des portions modérées. C'est une source de calcium et de protéines grâce au fromage.
Casse-le en petits morceaux moelleux d'environ un centimètre. Évite de le donner entier, car il est facile d'en arracher de gros morceaux élastiques.
Le pão de queijo a une texture dense, élastique et caoutchouteuse due à la fécule de tapioca, qui peut être difficile à défaire pour un bébé et coller dans la bouche. Sers-le tiède et tendre, en petits morceaux, jamais entier, et reste à proximité pendant les repas.
Avocat
À mesure que la pince se développe, propose de petits cubes tendres ou de fines tranches que ton bébé peut attraper. L'avocat très mûr est glissant, alors un peu de céréales pour bébé ou de flocons d'avoine moulus sur les morceaux facilite la prise.
Petits cubes tendres (environ 1 cm) ou fines tranches.
L'avocat est tendre et présente peu de risque, mais un fruit très mûr est glissant et peut être difficile à tenir pour de petites mains. Écrase-le ou enrobe légèrement les morceaux pour faciliter la prise, et garde toujours des portions assez tendres pour s'écraser entre deux doigts.
Comment assembler
Prépare chaque ingrédient selon les conseils par âge ci-dessus, puis sers-les ensemble.
Cuisine avec Lumi
Dans l'appli nappi, Lumi t'accompagne en cuisine. Discute de n'importe quelle recette : adapte-la avec ce que tu as sous la main, remplace un ingrédient ou pose tes questions pendant que tu cuisines.
Discuter avec Lumi dans l'appliSources8
- AAP - Démarrage des solides (vers 6 mois)
- NHS - Que donner à bébé à partir de 6 mois environ
- AAP - Prévention de l'étouffement chez les nourrissons et tout-petits
- CDC - Aliments présentant un risque d'étouffement pour les bébés et jeunes enfants
- AAP - Pourquoi le lait infantile plutôt que le lait de vache avant 12 mois
- AAP - Introduire les allergènes alimentaires courants à votre bébé
- USDA FoodData Central - Pão de queijo (données nutritionnelles)
- USDA FoodData Central - Avocat (données nutritionnelles)
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
Voyez ce repas selon l'âge de votre bébé
Obtenez la préparation adaptée à l'âge exact de votre bébé, suivez ce que vous avez déjà introduit et planifiez la semaine. Gratuit à essayer.