
Dès 9 mois · 6 biscuits · 50 min
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Garde l'œuf bien cuit et propose-le en aliment facile à attraper. À mesure que la pince se développe, ton petit peut saisir les petits morceaux tout seul.
Propose des lanières d'omelette, de l'œuf dur en quartiers ou des œufs brouillés hachés.
Garde les dattes tendres, dénoyautées et défaites. Informations générales de préparation : la pâte de dattes mélangée aux aliments convient bien, et tu peux hacher finement une datte attendrie et dénoyautée en tout petits morceaux mélangés à un repas. Les dattes restent collantes et denses : retire toujours le noyau et garde les morceaux minuscules et tendres.
Noyau retiré ; pâte de dattes, ou une datte attendrie finement hachée en tout petits morceaux tendres. Jamais de datte entière ou en gros morceaux.
Les dattes sont collantes, denses et moelleuses, avec un noyau dur, ce qui en fait un risque d'étouffement. Retire toujours le noyau, attendris la datte et sers-la en pâte lisse ou en petits morceaux tendres finement hachés, plutôt qu'entière ou en gros morceaux. Garde les dattes sous ces formes pendant les années de maternelle.
Continue d'utiliser l'huile d'olive pour cuire et finir les plats familiaux adaptés à l'étape de ton enfant. Un léger filet sur des légumes tendres, des légumineuses ou des céréales apporte du goût et aide à absorber les vitamines.
Aucune découpe nécessaire ; arrose légèrement ou mélange au plat.
Sers la bouillie d'avoine un peu plus épaisse pour que ton bébé l'attrape ou la mange sur une cuillère déjà remplie. Tu peux aussi cuire de petits bâtonnets d'avoine moelleux ou y mélanger de la purée de fruits.
Bouillie d'avoine épaisse à la cuillère, ou bâtonnets d'avoine cuits et moelleux de la largeur d'un doigt.
Garde le gingembre comme une saveur de fond. Râpe ou hache finement une petite quantité et fais-la cuire dans des aliments tendres à prendre avec les doigts, des écrasés ou des sauces. Inutile de proposer le gingembre en morceau à part; son rôle est d'assaisonner les aliments que ton bébé mange déjà. Continue sans sel ni sucre ajoutés.
Râpé ou haché finement, cuit dans la nourriture.
Garde la cannelle comme un petit assaisonnement mélangé à la nourriture. Elle convient bien au porridge, à la pomme ou poire cuite tendre, à la purée de patate douce, aux pancakes ou au yaourt. Une pincée suffit, et la mélanger dans un aliment humide évite une bouchée sèche et poudreuse.
Toujours une pincée de cannelle moulue mélangée à un aliment humide, pas de poudre libre.
La poudre de cannelle sèche et libre peut faire tousser le bébé ou provoquer un haut-le-cœur si elle est inhalée. Mélange-la toujours dans un aliment humide et ne laisse jamais ton bébé la manger sèche à la cuillère.
Biscuits à la farine d'avoine sucrés à la pâte de dattes et parfumés au gingembre et à la cannelle, cuits au four.

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Discuter avec Lumi dans l'appliContenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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