Yaourt à la fraise
Dès 9 mois · 2 portions · 8 min
Ingrédients
Ce qu'il te faut
- Banane
- Fraise
- Yaourt
Préparation
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Comment préparer chaque aliment
Banane
À mesure que la pince se développe, propose de petits morceaux tendres ou de fines tranches que bébé peut attraper. Continue d'utiliser une banane mûre pour que chaque morceau s'écrase facilement. Rouler les morceaux dans un peu de céréale fine aide à saisir la banane glissante.
Petits morceaux tendres ou fines tranches, d'environ 1 cm.
La banane présente peu de risque lorsqu'elle est bien mûre et tendre. Une banane ferme ou pas assez mûre est plus difficile à gérer, alors écrase-la ou attends qu'elle mûrisse. Surveille toujours pendant le repas.
Fraise
À mesure que ton bébé saisit de plus petits morceaux, sers les fraises mûres en fines tranches ou en petits morceaux. Coupe en quartiers dans la longueur les petites fraises entières pour qu'aucune ne reste ronde. Continue à choisir un fruit tendre et mûr.
Fines tranches ou petits morceaux ; petites fraises entières en quartiers dans la longueur.
Une fraise entière est ronde et assez ferme pour bloquer une petite voie respiratoire. Coupe-la ou écrase-la pour ne proposer aucune fraise entière et ferme. Coupe en fines tranches ou en quartiers dans la longueur, et choisis un fruit mûr et tendre.
Yaourt
Continue de proposer un yaourt nature, entier et pasteurisé, en laissant ton bébé s'exercer à manger seul à la cuillère. Tu peux l'épaissir avec des fruits écrasés ou l'incorporer à une bouillie. Évite toujours les yaourts sucrés et ceux contenant du miel.
À manger à la cuillère. Propose-le à la cuillère pour s'exercer à manger seul.
Comment assembler
Banane et fraise congelées mixées et mélangées à du yaourt nature.
Cuisine avec Lumi
Dans l'appli nappi, Lumi t'accompagne en cuisine. Discute de n'importe quelle recette : adapte-la avec ce que tu as sous la main, remplace un ingrédient ou pose tes questions pendant que tu cuisines.
Discuter avec Lumi dans l'appliSources7
- AAP - Démarrage des solides (vers 6 mois)
- NHS - Que donner à bébé à partir de 6 mois environ
- USDA FoodData Central - Banane (données nutritionnelles)
- USDA FoodData Central - Fraise (données nutritionnelles)
- AAP - Pourquoi le lait infantile plutôt que le lait de vache avant 12 mois
- AAP - Introduire les allergènes alimentaires courants à votre bébé
- USDA FoodData Central - Yaourt (données nutritionnelles)
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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