Courgette
Généralement introduit vers 6 mois
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Cuis la courgette jusqu'à ce qu'elle soit tendre à cœur. Crue ou peu cuite, elle est ferme et glissante, un risque d'étouffement à cet âge.
Bâtonnets de la taille de deux doigts réunis. La peau peut rester pour que le morceau tienne mieux. Râpée fonctionne aussi.
9-12 mois
Toujours cuite jusqu'à être tendre. Si tu fais des nouilles de courgette, ramollis-les bien. Crue, elle reste un risque d'étouffement à ce stade.
Petits morceaux cuits pour la pince fine. Tu peux continuer les bâtonnets en parallèle pour qu'il s'exerce aussi à mordre.
12-18 mois
Cuite reste le plus simple. Quand tu la sers crue, coupe-la en tranches fines. Les enfants allergiques à l'ambroisie peuvent ressentir des picotements dans la bouche, c'est le syndrome d'allergie orale.
Petits morceaux ou tranches fines. Intègre-la à des gratins, oeufs, céréales, beignets ou pancakes. Vers 18 mois, tu peux proposer des tranches ou bâtonnets fins crus avec une sauce.
Nutriments clés
Questions fréquentes
À partir de quel âge bébé peut-il manger Courgette ?
La plupart des bébés peuvent goûter Courgette vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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