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Courge
Généralement introduit vers 6 mois
3 nutriments clés
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Préparation :
Rôtis, cuis à la vapeur ou à l'eau jusqu'à ce que ce soit très tendre. Retire la peau et les graines.
Coupe :
Quartiers tendres de la longueur d'un doigt ou écrasée sur une cuillère.
9-12 mois
Préparation :
Bien cuite.
Coupe :
Petits cubes tendres.
12-18 mois
Préparation :
Courge bien cuite en petits morceaux, à la fourchette pour s'entraîner aux couverts.
Coupe :
Bien cuite, en petits morceaux.
Nutriments clés
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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