Mûre du mûrier
Généralement introduit vers 6 mois
Avertissement de préparation
Rince-les bien. Choisis des baies bien mûres et molles ; les fermes pas mûres sont plus dures.
Notes sur l'étouffement
Les petites baies rondes peuvent obstruer les voies respiratoires. Écrase-les pour les jeunes bébés, ou coupe-les en quatre dans la longueur quand il mange avec les doigts.
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Utilise des baies très mûres et molles. Écrase-les à la fourchette en purée grossière, ou étale-les sur une cuillère. Évite les fermes.
En purée grossière, ou baies mûres entières aplaties entre tes doigts.
9-12 mois
Sers-les mûres et molles. Coupe-les en quatre dans la longueur pour qu'il ne reste aucune forme ronde. Surveille pendant le repas.
En quatre dans la longueur, morceaux assez petits pour la pince pouce-index.
12-18 mois
Propose des baies mûres coupées en deux dans la longueur. Ajoute-les au yaourt ou aux flocons d'avoine, ou sers-les seules.
Coupées en deux dans la longueur ; les plus grosses en quatre pour mâcher plus facilement.
Nutriments clés
Questions fréquentes
À partir de quel âge bébé peut-il manger Mûre du mûrier ?
La plupart des bébés peuvent goûter Mûre du mûrier vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.
Mûre du mûrier présente-t-il un risque d'étouffement pour bébé ?
Mûre du mûrier présente un risque modéré d'étouffement pour bébé. Suivez les découpes et textures par âge indiquées ci-dessus et restez toujours à proximité pendant les repas.
Mûre du mûrier est-il un allergène courant ?
Mûre du mûrier ne fait pas partie des principaux allergènes alimentaires. Tout nouvel aliment peut néanmoins provoquer une réaction : surveillez votre bébé les premières fois.
Sources5
- AAP - Démarrage des solides (vers 6 mois)
- NHS - Que donner à bébé à partir de 6 mois environ
- AAP - Prévention de l'étouffement chez les nourrissons et tout-petits
- CDC - Aliments présentant un risque d'étouffement pour les bébés et jeunes enfants
- USDA FoodData Central - Mûre du mûrier (données nutritionnelles)
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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