Concombre
Généralement introduit vers 6 mois
Avertissement de préparation
Épluche le concombre et retire les grosses graines pour les plus jeunes bébés. Un bâtonnet épluché peut aussi servir d'anneau de dentition rafraîchissant pour les gencives, sous surveillance pour qu'aucun morceau ne soit arraché.
Notes sur l'étouffement
Le concombre cru est ferme et croquant, donc les rondelles, les disques ou les morceaux durs sont un risque d'étouffement pour les bébés. Épluche-le et sers-le en gros bâtonnet à mâchouiller, finement râpé ou cuit et tendre, plutôt qu'en morceaux crus de la taille d'une bouchée.
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Épluche le concombre et propose un gros bâtonnet de la longueur d'un doigt à tenir et à mâchouiller, ou râpe-le finement et mélange-le à un yaourt ou à une purée. Pour les très jeunes bébés, tu peux retirer d'abord le cœur plein de graines.
Un gros bâtonnet épluché à tenir, ou finement râpé dans un autre aliment.
9-12 mois
Continue de proposer le concombre épluché en gros bâtonnet ou finement râpé. Si tu veux le servir en morceaux, fais-le d'abord cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre pour qu'il s'écrase facilement, et évite les rondelles ou les morceaux crus fermes.
Un gros bâtonnet, finement râpé, ou de petits morceaux tendres cuits — pas de rondelles ni de morceaux crus fermes.
12-18 mois
Propose le concombre épluché en petits morceaux fins ou en allumettes. Évite les grosses rondelles crues, qui gardent la forme ronde et ferme, plus difficile à gérer sans molaires.
Petits morceaux fins ou allumettes, épluchés — pas de grosses rondelles.
Nutriments clés
Idées de repas avec Concombre
Questions fréquentes
À partir de quel âge bébé peut-il manger Concombre ?
La plupart des bébés peuvent goûter Concombre vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.
Concombre présente-t-il un risque d'étouffement pour bébé ?
Concombre est considéré comme un aliment à faible risque d'étouffement lorsqu'il est servi dans une taille et une texture adaptées à l'âge. Suivez les découpes indiquées ci-dessus et restez toujours à proximité pendant les repas.
Concombre est-il un allergène courant ?
Concombre ne fait pas partie des principaux allergènes alimentaires. Tout nouvel aliment peut néanmoins provoquer une réaction : surveillez votre bébé les premières fois.
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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