Physalis
Généralement introduit vers 6 mois
Avertissement de préparation
Choisis uniquement des fruits mûrs et sucrés ; ceux qui ne le sont pas sont amers et peuvent gêner l'estomac.
Notes sur l'étouffement
Le fruit rond entier présente un risque d'étouffement. Retire l'enveloppe papier, puis coupe en quartiers ou écrase-le pour les plus petits. Ne le sers jamais entier.
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Retire l'enveloppe et lave. Écrase le fruit ou coupe-le en petits morceaux pour qu'il ne reprenne pas sa forme ronde.
Pulpe écrasée sur une cuillère préremplie, ou en quartiers avec la peau ronde aplatie.
9-12 mois
Retire l'enveloppe, lave et coupe en quartiers le fruit mûr. Garde les morceaux petits et plats pendant que la pince se développe.
En quartiers ou plus petit, jamais le fruit rond entier.
12-18 mois
Retire l'enveloppe, lave et coupe en deux ou en quartiers. Propose-le avec d'autres aliments pour s'entraîner à la fourchette ou aux doigts.
En deux ou en quartiers, jamais entier.
Nutriments clés
Questions fréquentes
À partir de quel âge bébé peut-il manger Physalis ?
La plupart des bébés peuvent goûter Physalis vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.
Physalis présente-t-il un risque d'étouffement pour bébé ?
Physalis est un aliment à risque élevé d'étouffement pour bébé. Préparez-le exactement comme décrit dans le guide ci-dessus et restez toujours à proximité pendant les repas.
Physalis est-il un allergène courant ?
Physalis ne fait pas partie des principaux allergènes alimentaires. Tout nouvel aliment peut néanmoins provoquer une réaction : surveillez votre bébé les premières fois.
Sources5
- AAP - Démarrage des solides (vers 6 mois)
- NHS - Que donner à bébé à partir de 6 mois environ
- AAP - Prévention de l'étouffement chez les nourrissons et tout-petits
- CDC - Aliments présentant un risque d'étouffement pour les bébés et jeunes enfants
- USDA FoodData Central - Physalis (données nutritionnelles)
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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