Pomme
Généralement introduit vers 6 mois
Avertissement de préparation
Ne sers jamais de pomme crue entière, en tranches ou en cubes à un bébé de moins de 2 ans.
Notes sur l'étouffement
La pomme crue est l'un des principaux aliments responsables d'étouffement chez les moins de 4 ans. Cuis-la ou râpe-la toujours pour les nourrissons et les tout-petits.
Comment servir selon l'âge
6-9 mois
Fais bouillir ou cuire les moitiés de pomme jusqu'à ce qu'une fourchette les transperce facilement. Écrase-les en compote avec une touche de cannelle si tu veux. Évite la pomme crue à ce stade, sauf râpée.
Moitiés de pomme cuites, sans peau, trognon ni pépins, ou pomme crue râpée dans un bol.
9-12 mois
Continue à proposer la pomme cuite; introduis des rondelles crues fines pour s'habituer à la peau. Les rondelles entières sont plus faciles à gérer que les cubes et limitent le surremplissage de la bouche.
Quartiers de pomme cuits, ou pomme crue râpée, ou en rondelles ou demi-rondelles d'environ un centimètre, avec ou sans peau.
12-18 mois
Retire le trognon ou enlève-le une fois la pomme presque finie, pour mettre les pépins hors de portée. Reste à portée de bras pendant les repas.
Pommes entières pour s'entraîner à mordre quand l'enfant est prêt. Entières, elles sont plus sûres qu'en quartiers car les bouchées sont plus plates.
À partir de 2 ans
Sers crue, entièrement épluchée ou pelée en bandes en laissant un peu de peau. Évite de la donner en poussette ou en siège auto.
Pommes en quartiers et en tranches quand l'enfant prend régulièrement des bouchées de la bonne taille et mâche bien.
Nutriments clés
Questions fréquentes
À partir de quel âge bébé peut-il manger Pomme ?
La plupart des bébés peuvent goûter Pomme vers 6 mois, lorsqu'ils montrent des signes qu'ils sont prêts. Consultez ci-dessus la préparation et la taille des morceaux avant de commencer.
Contenu informatif général, pas un avis médical. Consultez toujours votre pédiatre concernant l'introduction de nouveaux aliments, surtout si votre bébé a des problèmes médicaux ou des antécédents familiaux d'allergies.
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