Papaya y Plátano
Desde los 6 meses · 2 alimentos
Ingredientes
Cómo preparar cada alimento
Papaya
Elige una papaya madura que esté blanda y ceda al presionarla. Saca las semillas, quita la piel y ofrece la pulpa blanda en una tira del largo de un dedo para que la sostenga, o aplastada con un tenedor.
Una tira de pulpa blanda del largo de un dedo para agarrar, o aplastada hasta quedar suave. Sin semillas ni piel.
La papaya es blanda y de bajo riesgo cuando está madura. Saca primero todas las semillas y quita la piel, y usa solo fruta madura y blanda. La papaya firme y verde es más difícil de manejar.
Plátano
Usa un plátano bien maduro para que se aplaste con facilidad entre dos dedos. Pélalo y ofrécelo como puré suave en una cuchara, o dale una tira del largo de un dedo que el bebé pueda sostener con un poco asomando del puño. Un plátano firme o poco maduro cuesta más de manejar, así que ablándalo aplastándolo.
Puré suave, o una tira del largo de un dedo sostenida en el puño.
El plátano es de bajo riesgo cuando está bien maduro y blando. Uno firme o poco maduro cuesta más de manejar, así que aplástalo o espera a que madure. Supervisa siempre mientras come.
Cómo juntarlo
Prepara cada ingrediente siguiendo la guía por edad de arriba y sírvelos juntos.
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Chatea con Lumi en la appContenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir alimentos nuevos, sobre todo si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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