Pollo y Calabaza
Desde los 6 meses · 2 alimentos
Ingredientes
Cómo preparar cada alimento
Pollo
Cocina el pollo por completo, luego hazlo puré suave o desmenúzalo finamente y humedécelo con leche materna, fórmula, caldo o un puré de verduras para que no quede seco. Combinarlo con un alimento rico en vitamina C puede ayudar al cuerpo a aprovechar su hierro. Como primer alimento rico en hierro, es una buena opción temprana.
Puré suave, o hebras finas y húmedas.
Calabaza
Pela el zapallo y quítale las semillas, luego cocínalo al vapor, al horno o hervido hasta que esté muy blando y sírvelo tibio. Ofrécelo como un bastón del largo de un dedo que el bebé pueda sostener con un trocito asomando del puño, o majado y suave. Cada trozo debe aplastarse fácilmente entre dos dedos.
Bastones blandos del largo de un dedo, o majado suave.
Cómo juntarlo
Prepara cada ingrediente siguiendo la guía por edad de arriba y sírvelos juntos.
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Chatea con Lumi en la appContenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir alimentos nuevos, sobre todo si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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