Barritas de avena y fruta

Ofrece trozos blandos del tamaño de un bocado. Un plátano pelado entero también sirve para que coma solo, con supervisión, ya que se aplasta al morderlo. Mantén los trozos pequeños y quédate cerca mientras come.

Ofrece la avena como desayuno familiar, con fruta aplastada o picada encima. Mantenla sin azúcar añadida, y cuida que los acompañamientos queden blandos y del tamaño de un bocado.

Sirve las fresas maduras en trozos pequeños del tamaño de un bocado. Corta en rodajas las más grandes, y parte en cuartos a lo largo las pequeñas enteras para que no quede ningún trozo firme y redondo. Supervisa mientras come.

Ofrece arándanos cortados por la mitad. Un arándano entero todavía puede deslizarse redondo, así que córtalos por la mitad y sigue vigilando, sobre todo los más firmes. Los arándanos enteros se vuelven más fáciles cuando el niño mastica de forma confiable, pero cortarlos por la mitad sigue siendo la opción más segura por ahora.

Las frambuesas enteras y maduras son una colación fácil y un buen complemento para desayunos y postres. Fíjate en las que estén muy firmes o poco maduras y pártelas por la mitad. Supervisa como con cualquier alimento.

Unta una capa fina de mantequilla de maní suave sobre tiras blandas de pan tostado o fruta blanda, o mézclala con avena y salsas. Los grumos espesos y la mantequilla de maní con trozos siguen siendo un riesgo de asfixia; mantenla fina o diluida.