Zucchini / calabacín
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocina el calabacín al vapor o asado hasta que esté blando, y sírvelo tibio. Ofrécelo como un bastón del largo de un dedo que el bebé pueda sostener, o hazlo puré suave. La piel puede quedar un poco fibrosa al principio, así que pélala o cocínalo hasta que esté muy tierno.
Bastón blando del largo de un dedo, o puré suave. Pélalo si la piel está firme.
9-12 meses
Sigue cocinando el calabacín hasta que esté blando. A medida que se desarrolla la pinza, ofrece trozos pequeños y blandos o medias lunas finas.
Trozos pequeños y blandos (alrededor de 1 cm) o medias lunas finas.
12-18 meses
Sirve el calabacín cocido en trozos del tamaño de un bocado, u ofrece tiras finas y blandas en crudo. Mantén los trozos pequeños y supervisa mientras come.
Trozos blandos del tamaño de un bocado (alrededor de 1 cm), o tiras finas en crudo.
Nutrientes clave
Ideas de comidas con Zucchini / calabacín
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Zucchini / calabacín tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Zucchini / calabacín a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
¿Zucchini / calabacín es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?
Zucchini / calabacín se considera un alimento de bajo riesgo de atragantamiento si se sirve con el tamaño y la textura adecuados para la edad. Sigue los cortes indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.
¿Zucchini / calabacín es un alérgeno común?
Zucchini / calabacín no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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