Zapote
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Retira la semilla grande y la cáscara dura antes de ofrecerlo. Da solo fruta madura y blanda.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Usa fruta madura y blanda. Saca la pulpa de la cáscara y desecha la semilla. Aplástala bien o dale trozos grandes para agarrar.
Gajos de pulpa blanda del largo de un dedo, o un puré espeso en una cuchara precargada.
9-12 meses
Saca la pulpa blanda y retira la semilla. Ofrécela en trozos pequeños mientras desarrolla la pinza.
Trozos de pulpa blanda del tamaño de un guisante.
12-18 meses
Saca la pulpa y retira la semilla. Ofrece trozos del tamaño de un bocado para practicar con el tenedor.
Cubos blandos del tamaño de un bocado, del ancho de la punta de un dedo.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Zapote tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Zapote a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
¿Zapote es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?
Zapote se considera un alimento de bajo riesgo de atragantamiento si se sirve con el tamaño y la textura adecuados para la edad. Sigue los cortes indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.
¿Zapote es un alérgeno común?
Zapote no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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