Arvejas
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Notas sobre atragantamiento
Los chícharos enteros tienen una forma pequeña y redonda que puede ser un riesgo de asfixia. Reviéntalos, aplástalos o pártelos a la mitad para no servir ninguno entero y redondo, y mantente atenta mientras tu bebé come.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocina los chícharos hasta que estén muy blandos y luego revienta cada uno o tritúralos en un puré espeso. Lo que conviene ablandar es su forma redonda y firme, así que aplasta cada chícharo antes de servir. Sin sal.
Revienta o aplasta cada chícharo, o sírvelos como un puré espeso y suave.
9-12 meses
A medida que se desarrolla la pinza, ofrece chícharos bien cocidos ligeramente aplastados o partidos a la mitad para que no quede ninguno entero y redondo. Un puré grueso también funciona bien para que coma solo.
Aplasta ligeramente o parte cada chícharo a la mitad; ninguno entero y redondo.
12-18 meses
Los chícharos bien cocidos pueden servirse con una textura más cercana a la familiar, todavía ligeramente aplastados o partidos a la mitad mientras la masticación se desarrolla. Mézclalos con arroz, puré o pasta para que sean fáciles de comer.
Ligeramente aplastados o partidos a la mitad; mézclalos con otros alimentos blandos.
Nutrientes clave
Ideas de comidas con Arvejas
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Arvejas tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Arvejas a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
¿Arvejas es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?
Arvejas tiene un riesgo moderado de atragantamiento para bebés. Sigue los cortes y texturas por edad indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.
¿Arvejas es un alérgeno común?
Arvejas no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.
Fuentes5
- AAP - Empezar a dar sólidos (alrededor de los 6 meses)
- NHS - Qué darle a tu bebé desde los 6 meses aproximadamente
- AAP - Prevención del atragantamiento en bebés y niños pequeños
- CDC - Alimentos que pueden provocar atragantamiento en bebés y niños pequeños
- USDA FoodData Central - Guisantes (datos de nutrientes)
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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