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Papaya

Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses

4 nutrientes clave

Advertencia de preparación

Saca todas las semillas y quita la piel, y usa fruta madura y blanda. La papaya firme y verde es más difícil de masticar y manejar.

Notas sobre atragantamiento

La papaya es blanda y de bajo riesgo cuando está madura. Saca primero todas las semillas y quita la piel, y usa solo fruta madura y blanda. La papaya firme y verde es más difícil de manejar.

Cómo servir según la edad

6-9 meses

Preparación

Elige una papaya madura que esté blanda y ceda al presionarla. Saca las semillas, quita la piel y ofrece la pulpa blanda en una tira del largo de un dedo para que la sostenga, o aplastada con un tenedor.

Corte

Una tira de pulpa blanda del largo de un dedo para agarrar, o aplastada hasta quedar suave. Sin semillas ni piel.

9-12 meses

Preparación

A medida que se desarrolla la pinza, ofrece la pulpa madura en trozos pequeños y blandos. Sigue sacando las semillas y quitando la piel para que quede solo la fruta blanda.

Corte

Trozos pequeños y blandos, de aproximadamente 1 cm, sin semillas ni piel.

12-18 meses

Preparación

Ofrece papaya madura en trozos blandos del tamaño de un bocado junto con otros alimentos. Mantén los trozos pequeños y quédate cerca mientras tu peque come.

Corte

Trozos blandos del tamaño de un bocado, de aproximadamente 1 cm, sin semillas ni piel.

Nutrientes clave

Vitamina AVitamina CFolatoFibra

Ideas de comidas con Papaya

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Preguntas frecuentes

¿A qué edad puede comer Papaya tu bebé?

La mayoría de los bebés puede probar Papaya a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.

¿Papaya es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?

Papaya se considera un alimento de bajo riesgo de atragantamiento si se sirve con el tamaño y la textura adecuados para la edad. Sigue los cortes indicados arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.

¿Papaya es un alérgeno común?

Papaya no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.

Fuentes3

Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.

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