Berenjena
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocínala hasta que esté blanda, las semillas y la piel pueden quedarse. Platos en puré como el baba ganush sirven para que coma con la mano. Cruda es riesgo de asfixia.
Berenjena cocida y blanda en gajos largos o rodajas grandes y planas. Deja la piel para que el trozo no se deshaga.
9-12 meses
Es común que el bebé escupa la piel porque cuesta romperla sin molares. Es normal y le ayuda a desarrollar habilidades orales. La pulpa, bien cocida.
Trozos pequeños de berenjena cocida para practicar la pinza, o sigue con gajos más grandes. También va bien mezclada en pasta, huevos, guisos o salteados.
12-18 meses
Como el plato de la familia. Puede comer con cubiertos o con la mano. La alergia es rara pero hay reactividad cruzada con látex, tomate y gramíneas.
Trozos pequeños, gajos largos o la forma que use el plato familiar, incluyendo barquitas de berenjena rellena cortadas a la mitad.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Berenjena tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Berenjena a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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