Manzana
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Notas sobre atragantamiento
La manzana cruda es firme y una de las principales causas de asfixia en niños pequeños. Cocínala hasta que esté blanda al tenedor o rállala fina; evita trozos, rodajas y bastones crudos hasta alrededor de los cuatro años.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Cocina la manzana hasta que esté muy blanda, luego hazla puré o machácala, o dale un gajo cocido del largo de un dedo. La manzana cruda es dura y un riesgo alto de asfixia, así que cocínala blanda o rállala fina; nunca des trozos, rodajas ni bastones crudos.
Puré suave, machacado blando o un gajo cocido del largo de un dedo.
9-12 meses
Ofrece manzana cocida y blanda en trozos pequeños del tamaño de un bocado, o ralla fina la manzana cruda. Mantén la manzana cruda solo en tiras finas; la manzana cruda entera o en trozos sigue fuera del menú.
Trozos pequeños cocidos (alrededor de 1 cm) o crudo rallado fino.
12-18 meses
Funciona bien la manzana cocida y blanda en trozos pequeños o la manzana cruda rallada fina. La manzana cruda todavía no tiene muelas que la mastiquen, así que mantenla rallada o cocida, no en trozos duros.
Trozos pequeños cocidos o crudo rallado fino.
2 años en adelante
La manzana cruda se vuelve más fácil a medida que mejora la masticación, pero los trozos crudos enteros y redondeados están entre los alimentos que más causan asfixia hasta alrededor de los cuatro años. Mantén la manzana cruda en rodajas finas o rallada y supervisa.
Rodajas finas crudas o rallado; evita los trozos enteros hasta alrededor de los cuatro años.
Nutrientes clave
Ideas de comidas con Manzana
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Manzana tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Manzana a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
¿Manzana es un alimento con riesgo de atragantamiento para bebés?
Manzana es un alimento con alto riesgo de atragantamiento para bebés. Prepáralo exactamente como se describe en la guía de arriba y quédate siempre cerca durante las comidas.
¿Manzana es un alérgeno común?
Manzana no está entre los principales alérgenos alimentarios. Aun así, cualquier alimento nuevo puede causar una reacción, así que observa a tu bebé las primeras veces.
Fuentes5
- AAP - Empezar a dar sólidos (alrededor de los 6 meses)
- NHS - Qué darle a tu bebé desde los 6 meses aproximadamente
- AAP - Prevención del atragantamiento en bebés y niños pequeños
- CDC - Alimentos que pueden provocar atragantamiento en bebés y niños pequeños
- USDA FoodData Central - Manzana (datos de nutrientes)
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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