Manzana
Normalmente se introduce alrededor de los 6 meses
Advertencia de preparación
Nunca sirvas manzana cruda entera, en láminas o en cubos a un bebé menor de 2 años.
Notas sobre atragantamiento
La manzana cruda es uno de los principales alimentos que causan atragantamiento en menores de 4 años. Siempre cocínala o rállala para bebés y niños pequeños.
Cómo servir según la edad
6-9 meses
Hierve u hornea las mitades de manzana hasta que se atraviesen fácilmente con un tenedor. Aplástalas en compota con una pizca de canela si quieres. Evita la manzana cruda en esta etapa salvo rallada.
Mitades de manzana cocidas, sin piel, corazón ni semillas, o manzana cruda rallada en un bol.
9-12 meses
Mantén opciones cocidas; introduce rodajas crudas finas para que se familiarice con la piel. Las rodajas enteras son más fáciles de manejar que los cubos y reducen el atragantamiento por exceso.
Secciones de manzana cocidas, o manzana cruda rallada, o en rodajas o medias rodajas de un centímetro de grosor, con o sin piel.
12-18 meses
Quita el corazón o retíralo una vez casi comida la manzana, para que las semillas queden fuera de alcance. Mantente al alcance del brazo durante las comidas.
Manzanas enteras para practicar la mordida cuando tu hijo esté listo. Enteras son más seguras que en gajos porque los mordiscos quedan más planos.
2 años en adelante
Sirve cruda, totalmente pelada o con pelado en franjas dejando algo de piel. Evita darle manzana en el cochecito o en la silla del coche.
Manzanas en cuartos y gajos cuando tu hijo dé bocados del tamaño adecuado y mastique bien con regularidad.
Nutrientes clave
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede comer Manzana tu bebé?
La mayoría de los bebés puede probar Manzana a partir de los 6 meses, cuando muestran señales de estar listos. Revisa arriba la preparación y el tamaño del corte antes de empezar.
Contenido informativo general, no es consejo médico. Consulta siempre con tu pediatra sobre la introducción de alimentos nuevos, especialmente si tu bebé tiene alguna condición médica o antecedentes familiares de alergias.
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