Zucchini
Normalerweise ab etwa 6 Monaten
Wie nach Alter servieren
6-9 Monate
Koche die Zucchini ganz weich. Roh oder zu wenig gekocht ist sie fest und glitschig, eine Erstickungsgefahr in diesem Alter.
Stifte etwa so groß wie zwei aneinandergelegte Finger. Die Schale kann dranbleiben, damit das Stück zusammenhält. Geraspelt geht auch.
9-12 Monate
Weiterhin weich gekocht. Falls du Zucchini-Nudeln machst, koche sie gut weich. Roh bleibt sie in dieser Phase ein Erstickungsrisiko.
Kleine gekochte Stücke für den Pinzettengriff. Du kannst parallel Stifte anbieten, damit das Beißen weiter geübt wird.
12-18 Monate
Gekocht bleibt am einfachsten. Beim rohen Anbieten dünn schneiden. Kinder mit Ragweed-Allergie können Kribbeln im Mund spüren, das ist das orale Allergiesyndrom.
Kleine Stücke oder dünne Scheiben. Mische sie in Aufläufe, Eier, Getreide, Puffer oder Pfannkuchen. Ab etwa 18 Monaten kannst du dünne rohe Scheiben oder Stifte mit Dip anbieten.
Wichtige Nährstoffe
Häufige Fragen
Ab wann darf mein Baby Zucchini essen?
Die meisten Babys können Zucchini ab etwa 6 Monaten probieren, sobald sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Sieh dir oben die Zubereitung und die Stückgröße an, bevor du beginnst.
Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.
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