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Schälerbsen

Normalerweise ab etwa 6 Monaten

4 wichtige Nährstoffe

Zubereitungshinweis

Koche sie, bis sie sehr weich sind. Ohne zugesetztes Salz.

Wie nach Alter servieren

6-9 Monate

Zubereitung

Köchle sie, bis sie sehr weich sind, und zerdrücke sie zu einem dicken Püree. Reiche es auf einem vorgefüllten Löffel oder als dicken Aufstrich auf einem Toaststreifen.

Schnitt

Glattes, dickes Püree, keine ganzen Erbsen.

9-12 Monate

Zubereitung

Koche sie, bis sie sehr weich sind, und zerdrücke sie leicht. Reiche sie als dickes Dal oder mische sie unter weiches Kartoffelpüree, damit sie zusammenhalten.

Schnitt

Weiche, zerdrückte Klümpchen, die dein Baby greifen kann, keine festen Erbsen.

12-18 Monate

Zubereitung

Reiche sie als dickes Dal, Suppe oder Bratling. Halte sie gut gekocht und weich, ohne zugesetztes Salz.

Schnitt

Löffelbares Dal oder weiche Bratlinge in kleinkindgerechte Stücke geschnitten zum Üben mit der Gabel.

Wichtige Nährstoffe

ProteinBallaststoffeEisenFolat

Häufige Fragen

Ab wann darf mein Baby Schälerbsen essen?

Die meisten Babys können Schälerbsen ab etwa 6 Monaten probieren, sobald sie Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Sieh dir oben die Zubereitung und die Stückgröße an, bevor du beginnst.

Ist Schälerbsen ein Lebensmittel mit Verschluckungsgefahr für Babys?

Schälerbsen gilt als Lebensmittel mit geringer Verschluckungsgefahr, wenn es in altersgerechter Größe und Konsistenz serviert wird. Halte dich an die oben beschriebenen Schnittgrößen und bleib beim Essen immer in der Nähe.

Ist Schälerbsen ein häufiges Allergen?

Schälerbsen gehört nicht zu den wichtigsten Lebensmittelallergenen. Jedes neue Lebensmittel kann trotzdem eine Reaktion auslösen — beobachte dein Baby bei den ersten Malen.

Quellen3

Allgemeine informative Inhalte, keine medizinische Beratung. Sprich bei der Einführung neuer Lebensmittel immer mit deinem Kinderarzt, besonders wenn dein Baby gesundheitliche Probleme oder familiäre Allergien hat.

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